A motricidade é a expressão dos movimentos e vai se construindo desde o nascimento. Envolve o ato motor, planejamento motor, percepções sensoriais, equilíbrio, tônus e força muscular, lateralidade, habilidades cognitivas e intelectuais, ritmo, persistência e controle inibitório para realização de qualquer tarefa, com começo, meio e fim. Cada atividade motora pressupõe integração de complexas redes neuronais que, em conjunto, dão início ao movimento, controlam seu desempenho e intensidade e determinam o seu término.
A motricidade grossa consiste no controle corporal que envolve postura, deslocamentos, equilíbrio estático e dinâmico e balanços. A motricidade fina envolve movimentos mais precisos, exigindo maior coordenação e destreza.
É durante os primeiros anos de vida que a criança vai desenvolvendo e aprimorando sua motricidade, o que favorece a exploração do ambiente, a criatividade, imitação, engajamento, linguagem, interação, independência, atenção, memorização e os mais diversos aprendizados. A elaboração e execução de um ato motor permite que a criança comece a ter maior percepção sobre si e sobre os outros, interprete e compreenda o mundo, aperfeiçoando assim, suas competências motoras, cognitivas, afetivas, emocionais e sociais.
Os nossos movimentos nos permitem comunicarmos e relacionarmos com todos e com o ambiente, nos preparando para habilidades e vivências futuras.